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【健康資訊】走好健康第一步——寶寶穿鞋選鞋指導

作者:--     發(fā)布于:2018/4/18 10:01:41     點擊次數(shù):12130次

  寶寶學步關健期怎么選鞋、穿鞋?

  Q:請問學步期該怎么劃分,發(fā)現(xiàn)各大鞋商對學步期的劃分不一致。學步期的寶寶要怎么選鞋?越軟越好嗎?

  丘:基本是孩子能夠走的比較平穩(wěn)了,在戶外也可以不需要攙扶著走了,年齡大概是15-18個月左右。因為學步期是赤足理念,最好不給腳任何約束,要穿鞋的話,越軟越好,讓孩子自然學步,腳與地面充分溝通,促進感覺神經(jīng)發(fā)育。

  Q:如何選擇學步鞋?

  丘:學步鞋的選擇要點:1、幫面較高鞋臉比較深的鞋,這樣鞋抱腳不容易掉下來。2、鞋要輕軟,鞋底厚5mm左右,軟而有彈性。3、鞋墊不能太軟(不宜海綿那樣軟的),要讓腳掌有抓地的感覺,鍛煉腳部肌肉,刺激腳底神經(jīng)發(fā)育,布的、天然皮革的都行;4、鞋面手感舒適,透氣。

  Q:我寶寶快十一個月,腳只有95毫米長,穿不住鞋,但是已經(jīng)在學步,可否推薦一下比較合腳的學步鞋呢?

  丘:寶寶腳掛不住鞋是正常的,寶寶腳后跟小,不兜鞋,很容易掉,深臉鞋比較掛腳。盡量選擇系帶的深臉鞋吧。鞋長買105左右的可以,注意鞋底不要厚,要很薄的軟底鞋。

  Q:出生的小孩到底要不要穿襪子?長大了穿鞋也必須穿襪子嗎?

  丘:襪子主要功能是保暖,天冷的時候是要穿襪子的。此外,兒童穿鞋最好穿襪子,因為鞋里面會有膠黏劑和一些化學材質,對腳皮膚形成刺激。現(xiàn)在真正的環(huán)保鞋很少,鞋內(nèi)還會存在有害物質,兒童腳部肌膚稚嫩,會通過皮膚吸收有害物質。另外,還有一些工業(yè)廢料的塑膠鞋,也會影響到腳的健康。另外,材料本身也會有些味道,建議買到的新鞋,放通風的地方幾天,散散味兒。

  Q:現(xiàn)在市場上有很多嬰兒段的鞋的材料都是PU,這樣的童鞋健康嗎?

  丘:好的 PU和超纖材質也可以,但不推薦人造革材質,延展性和透氣性一般,孩子腳非常稚嫩,天然頭層皮革,比如羊皮或小牛皮的比較適合。

  Q:八個月的寶寶剛站得穩(wěn)還不會走,需要穿鞋嗎,我都是給他穿好多毛毛的中筒靴或者針織毛線襪,出去人家都說不行,說會造成寶寶平足,您說呢?

  丘:可以穿,只要軟,隨腳就可以。冬天,腳不要著涼就行。但如果中筒靴的鞋墊也是毛毛的不太好,打滑,容易造成內(nèi)八或外八步態(tài)。

  Q:丘老師,學步期寶寶適合穿那種底下有哨子,一走就響的鞋嗎?

  丘:如果鞋底不厚,就沒關系。但注意噪音對寶寶耳朵的刺激。

  Q:選擇比寶寶腳大一厘米還是多些的鞋合適啊?

  丘:大1厘米就好,不能再大了。

  Q:那請問二歲多的寶寶可以穿那種帶絆兒的小皮鞋嗎?總感覺鞋底較硬沒有彈性,不敢買給寶穿,可是穿小裙子配機能鞋又不怎么好看。

  丘:可以穿。孩子穿皮鞋對美育也很好,按健康鞋的幾點要求選就好。

  Q:那對于走的穩(wěn)的孩子是可以選擇機能鞋?對于剛學步的是最好不要選機能鞋?

  丘:基本是這個意思。現(xiàn)在市場上的機能鞋都是自己宣傳的,宣傳的賣點跟正常的童鞋沒有什么區(qū)別,即使這樣,也有很多機能鞋沒有做到一個普通童鞋的要求,家長不能盲目聽信,還是按照童鞋的選鞋方法去選就可。

  Q:有些鞋子為什么會有香味?會不會對寶寶有影響?

  丘:有些加香,是為了掩飾工業(yè)味兒,盡量不選。

  Q:請問別人家寶寶穿下來的二手鞋可以穿么?現(xiàn)在機能鞋都3.4百一雙,寶寶長得快,可能2.3個月就穿不下了,二手鞋好么?

  丘:如果實在要穿二手鞋,就換一雙鞋墊。不一定要穿機能鞋,按我說的選鞋方法去選,很多機能鞋反而不符合這些要求。那些不宣傳的牌子也很多是不錯的。

  Q:1歲多點的寶寶夏天可以穿涼鞋嗎?

  丘:可以。選前包、后幫包住的款式比較好。

  Q:請問學步鞋到兒童鞋怎么過渡?在家穿學步鞋的話,硬路面不能穿學步鞋嗎?

  丘:可以穿片材底的學步鞋過度一下,但是很薄的皮底、布底,怕太硬對寶寶腳底震動太大。也沒有很準確的過渡,剛開始學步穿皮底、布底的,再走穩(wěn)些,可以穿片材底的,能夠走穩(wěn)了,一般在一歲半到2歲左右,就可以穿小童段的童鞋了。小童段的童鞋,一般會是成型底或組裝底。

  Q:兒童的腳型發(fā)育過程中需要觀察哪些?還有,可以介紹一款鞋嗎?或者是某個品牌?我們本地沒有專門的嬰兒鞋店,選擇性很有限,都沒有看到有嬰兒系帶搭扣的。

  丘:觀察寶寶走路的步態(tài),你觀察的就很細致,比如踮腳走路是否越來越嚴重?會不會出現(xiàn)內(nèi)八、外八步態(tài),經(jīng)常查看寶寶腳是否有磨痕或擠壓。品牌我沒有可推薦的,按說,學步期的孩子,挺正常的,就選正常的寶寶段鞋就好,不需要什么機能。

  Q:你好,請問剛學步的寶寶(一歲,走路仍需大人攙扶)走路和站立時腳底有些外翻怎么辦?需要去醫(yī)院做理療來糾正嗎?

  丘:可以去醫(yī)院足科看看,如果沒有病理問題,一般是可以自行糾正的。即使需要矯正,也最好大一些,等寶寶走平穩(wěn)了。

  Q:就是說一兩歲的小朋友不建議穿雪地靴是嗎?

  丘:是的。

  Q:女兒現(xiàn)在一歲七個月,從學走路開始有點內(nèi)八字,也試過反穿鞋沒有看到效果。希望如您所說學步期可以自行矯正過來,那我有個問題,到了多大還是內(nèi)八字就需要就醫(yī)了呢?謝謝

  丘:理論上是4歲,如果到3歲,還是沒有很大改進,可以試用矯正墊,正規(guī)的矯正墊。另外,你可以給她選后幫比較硬的鞋,比如皮鞋,一定是后幫硬的,軟的沒有效果,后幫硬,有一些讓寶寶的腳往前,不往兩邊轉的效果。類似馬丁靴那種,也是矯正鞋,但要到大一些,現(xiàn)在穿起來寶寶會感覺很難受。

  Q:怎么判斷孩子穿的合腳嗎?

  丘:比較合適的是鞋的內(nèi)長比腳長8-10mm,大約是媽媽的一個小手指寬度。太寬的鞋也不好,把鞋底反過來對上寶寶的腳底,如果鞋寬出5mm以上,不適合;如果腳寬出鞋底,也不合適。讓孩子腳輕輕頂住前頭,用手摸摸前面是不是壓腳趾,腳面;后面鞋長比腳長8-10mm,大約是媽媽的一個小手指寬度。讓寶寶走走,脫鞋后看看腳上有沒有壓痕,或磨紅處。

  Q:想問機能鞋和學步鞋的區(qū)別?

  丘:學步鞋是以不束縛寶寶正常發(fā)育和學步為宜,是赤足理念。機能鞋是日本語翻譯過來的,咱們叫功能鞋。功能鞋的國家技術規(guī)范還正在制定中,等具體標準出來我會告訴大家。至于目前國內(nèi)外號稱機能鞋的產(chǎn)品,因為沒有相應的技術標準,沒辦法評說。另,正常的孩子,不需要什么過多功能去約束,按照正常童鞋的幾點選鞋方法足以。

  Q:寶寶十個多月了昨天買了雙羊皮皮鞋學走路、鞋底好像比較硬但還是可以彎鞋前三分之一,不知道適合不?

  丘:好的羊皮鞋也是寶寶鞋的首選,很舒服透氣。您買的鞋:1如果幫面比較軟,2鞋墊也是羊皮的而不是松軟的海綿,3鞋底不很厚,4觀察寶寶穿上邁步時腳彎折處是否跟鞋的三分之一彎折吻合,是否吃力,如果沒有更多對腳的束縛,應該也是可以穿的。

  Q:請問農(nóng)村那種手工的千層底布棉鞋,適合學步的寶寶嗎?謝謝!這個問題一直困擾我。

  丘:學步的寶寶可以穿,挺好的。但如果寶寶走的很平穩(wěn)了,比如超過2歲了,還是選擇鞋后幫有些硬度的鞋,這樣可以保護寶寶的踝關節(jié)。另外,布鞋沒有裝保護足弓的半托底,也不適合在外面跑、跳。

  Q:南方冬天很冷室內(nèi)沒有供暖設施,所以學步階段不適合赤腳。那是按照您說的也是鞋跟硬,腳掌處可彎折么?還是學步階段是薄軟的好?寶寶目前是扶東西站立可邁步走階段。沒有刻意訓練走路,但是試過穿機能鞋,感覺她帶不動好像不會走的感覺。

  A:您家寶寶這個時期,穿軟底的,比如說反絨的軟皮底、布底的鞋都可以,讓寶寶的腳接近赤足狀態(tài),減少束縛,等寶寶能夠平穩(wěn)走路,能夠到戶外走的比較好的時候,再選鞋跟硬、三分之一腳掌彎折的鞋。不需要機能鞋。

  Q:小孩的鞋子是正好大小的好,還是大一點的好?

  丘:最好是穿合腳的鞋。孩子穿過大的鞋,1像穿拖鞋似的用腳背帶著走,后幫部分根本起不到穩(wěn)定作用;2腳趾前沖就很容易傷及腳趾或腳趾甲;3孩子處在學習走路的階段,穿上大鞋“踢了趿拉”的走路,很可能養(yǎng)成一種不良的走路姿勢,對孩子的形體、美育都沒有好處。

 

 

                          見面會:《中國少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫》

  最后,解答大家一個問題——《中國少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫》是做什么滴?

  1、Who We Are?

  《中國少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫》研究項目是福建省泉州六合兒童創(chuàng)意產(chǎn)業(yè)有限公司旗下大型科研公益項目,是《亞洲青少年人種腳型科研》主要組成部分,也是目前國內(nèi)外唯一一個專門針對亞洲0-17歲青少年兒童的腳型采集統(tǒng)計項目。

  2、What we do

  主要通過對我國0-17歲各年齡段少年兒童腳型實測,深入分析其腳型數(shù)據(jù),建立兒童腳型數(shù)據(jù)研究庫,填補我國在兒童腳型成長規(guī)律數(shù)據(jù)方面的空白,彌補我國兒童鞋領域腳與楦、腳與鞋之關系的基礎理論研究的不足;搭建行業(yè)科技平臺,建立兒童腳型數(shù)學研究模型,為現(xiàn)代科技如生物力學、人體工效學等相關學科的在童鞋領域的應用構筑堅實的基礎,從而提升我國兒童鞋的舒適性、健康性及整體工業(yè)水平。

  3、一句話,《中國少年兒童腳型數(shù)據(jù)庫》致力于中國兒童足部健康、中國兒童健康鞋產(chǎn)業(yè)的研究與發(fā)展。

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